YOGA & ENTSPANNUNG

Yoga ist Deine Auszeit.

Im Yoga findest Du neue Energie, klare Gedanken, sanfte Bewegung und liebe Menschen.  

Unsere Yoga-Angebote sind für alle! 

Es gibt Angebote mit kraftvollem Vinyasa Yoga Flow - hierbei verbinden wir Atmung und Bewegung zu einem dynamischen Workout. Für alle, die im Yoga mehr Ruhe und Entspannung suchen, sich sanft bewegen möchten, gibt es Kurse im Sanften Yoga. Themenstunden mit Meditationen und Workshops zum Vertiefen runden unser Yoga-Angebot ab. 

Du bist jederzeit, auch während laufender Kurse, zum Reinschnuppern willkommen! 

PS: Bitte schreibe uns, um die genauen Orte zu erfahren. 

Die Herbstkurse 2018 laufen. Du bist jederzeit zum Schnuppern willkommen. Im Folgenden die aktuellen Zeiten:

Bad Waldsee: Sonntags 09.30 Uhr & Mittwochs 19.30 Uhr & Donnerstags 19:00 Uhr

Biberach: Donnerstags 20.00 Uhr

In der Übersicht die Starttermine der neuen Kurse 2019!

Achtung! Begrenzte Teilnehmerzahl!

 PS: Wer eine Outdoor Fitness-Zehnerkarte mit regulärer Nutzungsdauer hat & wer direkt 2 Kurse bucht, bekommt 10% Rabatt. 

Outdoor Fitness-Mitglieder erhalten 30% Rabatt auf die angegebenen Preise. 

Beachte bitte die AGB.

>>> Bitte buche deinen Kurs unten über das Kontaktformular. <<< 

Die Themenstunden sind offen für alle, unabhängig davon ob du schon Yoga bei uns gemacht hast oder nicht. 

Was ist ... ?

... YIN YOGA?

Im "Sanften Yoga", bekannt als Yin Yoga, lernst du sanfte Körperübungen, die dich dehnen und beweglicher machen. Sie Übungen finden vorwiegend im Sitzen und Liegen statt. Dabei konzentrieren wir uns auf die Atmung, unser Körpergefühl und die innere Ruhe. 

... YOGA FLOW?

Yoga Flow ist abwechslungsreich, es ist dynamisch und aktiv.

Wir verbinden dabei Atmung und Bewegung zu einem dynamischen Workout. 

Yoga Flow kann ruhig und entspannt, aber auch kraftvoll und schweißtreibend sein. 

... der Yoga-Club Drink?

Der Yoga-Club Drink ist ein kleines Beisammensein nach der Yoga-Stunde bei Tee und kleinen Häppchen. 

Schreib uns einfach eine kurze Nachricht!