YOGA & ENTSPANNUNG

Yoga ist Deine Auszeit.

Im Yoga findest Du neue Energie, klare Gedanken, sanfte Bewegung und liebe Menschen.  

Für wen ist Yoga?

Unsere Yoga-Angebote sind für alle

In unserem kraftvollem Vinyasa Yoga Flow verbinden wir Atmung und Bewegung zu einem dynamischen Workout. Dennoch ist Zeit für Ruhe und Entspannung. Unser Yoga-Stil ist einzigartig, tut Körper und Seele gut.
Im Yin Yoga findest du innere Ruhe, Meditation sowie sanfte Dehnungen. Dieser ruhige Yoga-Stil macht deinen Körper beweglich und ist für Entspannungssuchende genau das Richtige.
Themenstunden mit Meditationen und Workshops zum Vertiefen runden unser Yoga-Angebot ab. 

 

Du bist jederzeit, auch während laufender Kurse, zum Reinschnuppern willkommen! 

Orte


PS: Bitte schreibe uns, um die genauen Orte zu erfahren. 

Kursplan

 

ZUSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH.

Einzelstunden kosten 12,- € pro Einheit und können per Mail an info@stark-aktiv.de oder WhatsApp an 0176 38701650 gebucht werden.

 PS: Wer eine Outdoor Fitness-Zehnerkarte mit regulärer Nutzungsdauer hat & wer direkt 2 Kurse bucht, bekommt 10% Rabatt. 

Outdoor Fitness-Mitglieder erhalten 30% Rabatt auf die angegebenen Preise. 

Beachte bitte die AGB.

 

>>> Bitte buche deinen Kurs unten über das Kontaktformular. <<< 

Was ist...?

 

... YOGA FLOW?

Yoga Flow ist abwechslungsreich, es ist dynamisch und aktiv.

Wir verbinden dabei Atmung und Bewegung zu einem dynamischen Workout. 

Yoga Flow kann ruhig und entspannt, aber auch kraftvoll und schweißtreibend sein. 

 

  

... YIN YOGA?

Yin Yoga ist sanft, ruhig und meditativ. 

In diesem ruhigen Yoga-Stil geht es darum innere Ruhe zu finden und abzuschalten. 

Positionen werden länger gehalten, um sanfte, tiefe Dehnungen zu erreichen und die Beweglichkeit zu steigern. 

 

Stimmen aus der Yoga Family:

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