personal training & Kleingruppen

Wenn Sie auf der Suche sind nach aktiven Auszeiten, Ihre Fitnessziele erreichen möchten, Motivation benötigen oder sich einfach mal wieder so richtig wohlfühlen möchten in Ihrer Haut, sind Sie hier genau richtig.  

Wohlbefinden

Sie sind beruflich stark eingebunden?

Gerade in anstrengenden und stressigen Phasen sind regelmäßige Auszeiten umso wichtiger.

Im Personal Training widme ich Ihnen meine volle Aufmerksamkeit, um Ihnen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Ich stelle mich individuell auf Sie und Ihre Wünsche ein, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Gesundheit

Gesund durch's Leben zu gehen ist die Voraussetzung, um leistungsfähig zu sein, aber auch um zu genießen, wofür Sie arbeiten.

Gönnen Sie sich die Zeit, um Ihren Körper und Geist fit zu halten und zu regenerieren.

Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Im Personal Training werde ich all mein Wissen dafür einsetzen, Ihre Gesundheit zu stärken.

Motivation

Sie wissen, was Sie wollen, doch nehmen sich die regelmäßigen Pausen nicht oder können sich manchmal nicht so recht motivieren?

Durch Personal Training gibt es keine Ausreden mehr. Ich motiviere Sie und biete Ihnen nachhaltige Trainingskonzepte, um motiviert zu bleiben.


Personal Training

Die individuellste Trainingsform überhaupt. Im 1:1 Training kann der Personal Trainer zu 100% auf Ihre Wünsche, Beschwerden und Ziele eingehen.

 

Personal Training bringt Sie am schnellsten zum Ziel.

Kleingruppen-Training

Im Kleingruppentraining ist es möglich zwischen 2 und 8 Personen zu trainieren. Dies eignet sich z. B. für Freunde oder Arbeitskollegen, die sich gemeinsam beim Training auspowern oder Energie auftanken möchten.

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