Artikel mit dem Tag "Motivation"



Motivation · 23. Dezember 2017
Du hast kein Ziel? Traust dich auch nicht, dir eines zu setzen? Weißt gar nicht so recht wohin?
Motivation · 01. Februar 2017
Warum ist es mir wichtig ein paar Zeilen zur richtigen Einstellung zu schreiben? Sie ist alles!

Outdoor Fitness, Outdoor Training, Bad Waldsee, Bad Wurzach, Biberach, Bad Saulgau, Leutkirch, Sport draußen
Fitness Facts · 23. Januar 2017
Jeder hört davon, liest davon und spürt es oftmals selbst: Bewegung tut gut. Sport gehört zum Leben dazu. Doch warum eigentlich und was macht Sport so wichtig? Sport stärkt das Immunsystem. Adrenalin wird ausgeschüttet und somit vermehren sich unsere Abwehrzellen schneller und werden aktiver. Der Körper wird nicht nur besser geschützt vor den typischen Erkältungskrankheiten, sondern ist auch besser gewappnet, um Krebszellen auszuschalten. Das Training stärkt das Herz. Es kann...