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Motivation · 18. Januar 2017
Einen Gedankenanstoß sende ich euch noch zur Wochenmitte. Viele haben immer Probleme diszipliert zu essen und auch Sport zu machen. Man setzt sich Ziele und doch versucht man immer auszurechnen und zu kalkulieren was noch drin ist an kleinen "Sünden" und man sucht Ausreden. z. B.: Gebe ich heute der Versuchung nach und esse mal wieder jede Menge Süßes? Lasse ich heut den Sport mal sausen? Mache ich heut mal weniger als ich könnte und bin faul? Oder: Ich fange morgen an... Heute geht es...