Hallo,

wir sind Personal Trainer, Motivatoren und Frischluft-Fans.

Wenn du am Strand glänzen, in den Bergen fit auf den Gipfel stürmen möchtest oder dich mal wieder so richtig wohl in deiner Haut fühlen möchtest, bist du bei uns genau richtig.
Mit abwechslungsreichen Ganzkörper-Workouts an der frischen Luft und der Motivation und Anleitung von Personal Trainern, helfen wir dir schlank und fit zu werden für die wichtigen Dinge in deinem Leben.

Wenn Du eine oder mehrere der folgenden Fragen mit JA beantworten kannst, bist du bei uns genau richtig:

  • Du möchtest 3 - 10 kg abnehmen, deinen Körper straffen und optimieren?
  • Du willst an der frischen Luft trainieren?
  • Du brauchst Abwechslung?
  • Du suchst eine neue Herausforderung?
  • Du hast schon lange nicht mehr oder noch nie Sport gemacht und suchst den Einstieg?
  • Du hast Lust darauf, dich richtig wohlzufühlen?
  • Du benötigst Motivation?
  • Du hast Lust auf Veränderung?



Leider haben viele Menschen, die zu uns kommen, „ihr“ passendes Training noch nicht gefunden und erzielen so auch nicht die Ergebnisse, die sie verdienen. Daher ist es mir erst mal wichtig, dass wir Routinen schaffen, die Spaß machen und an denen du dranbleiben möchtest. Im Training mit uns ist alles möglich von anstrengenden und herausfordernden Bootcamp-Trainings zum Auspowern bis hin zu kraftvollen und fließenden Yoga-Sessions zum Auftanken.

Auf deiner Reise helfen wir dir, mit Energie dranzubleiben, dich zu motivieren und deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

Die schönsten Momente in unserer Arbeit sind auf jeden Fall die, wenn unsere Teilnehmer ihre Ziele erreichen und entdecken, dass sie so viel mehr schaffen als sie glauben.

 

Wir lieben unsere Arbeit, weil wir damit anderen Menschen helfen, fit, gesund und glücklich zu sein!

DAS SIND WIR.

Theresa Koch

Theresa Koch hat an der Pädagogischen Hochschule in Weingarten „Bewegung und Ernährung“ (Bachelor of Arts) studiert. Derzeit arbeitet sie im MTrain Therapie & Training als Sporttherapeutin bei den Städtischen Rehakliniken in Bad Waldsee. 

Zusätzlich liegen ihre Schwerpunkte im funktionellen Gruppentraining, Personal Training und Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene.

Norbert Weisenburger

Norbert Weisenburger ist mit über 30 Jahren Trainererfahrung ein kompetenter und bewährter Ansprechpartner. Er ist lizensierter Übungsleiter B - Sport in der Prävention sowie DTB-Rückentrainer.

Seine Fachgebiete liegen im funktionellen Training, Herz-Kreislauf-Training sowie im Rücken- und Beweglichkeitstraining.

Annyssa Wittaßek

Annyssa Wittaßek absolvierte ihr Studium "Bewegung und Ernährung" (Bachelor of Arts) an der Pädagogischen Hochschule in Weingarten. Zudem hat sie eine B-Trainer Lizenz im Bereich Fitness.

Ihre Fachgebiet liegt im funktionellen Training, sowohl in der Gruppe als auch individuell.

 

Rebekka Engelhart

Rebekka Engelhart ist die Gründerin von StarkAktiv Outdoor Fitness & Bootcamp und Initiator des kompetenten StarkAktiv Personal Training Teams. Sie verfügt über eine Fitnesstrainer B-Lizenz und ihre Schwerpunkte sind Muskelaufbautraining, hochintensives Intervalltraining, Yoga und fitnessoptimierte Ernährung.

 


Du willst dich wohlfühlen, einen Ausgleich zum Alltag und dabei noch besser aussehen?

Wir kennen das Gefühl und wir zeigen dir den Weg.

Schau doch einfach mal ins Video unten rein. Hier stellt sich die Gründerin Rebekka persönlich vor und du bekommst einen Einblick darin, warum das Training so effektiv ist und wie sie ihre Ziele erreicht hat.

Auch sie war nicht immer sportlich und weiß daher, welche Hindernisse und Herausforderungen am Anfang zu bewältigen sind.

Zögere nicht und komm einfach zum kostenlosen Probetraining!

Wir geben unser Bestes, dich bei deinen Zielen und Wünschen zu unterstützen!