Outdoor

Outdoor · 10. August 2017
Komme mit ins Training und schau, was wir im Outdoor Fitness so machen.

Outdoor · 31. Januar 2017
StarkAktiv Outdoor Fitnesstraining - Was machen wir da eigentlich? Joggen wir oder turnen wir alle dem Trainer nach? Machen wir alle etwas gemeinsam oder jeder für sich? Ich zeige euch beispielhaft wie das StarkAktiv Outdoor Fitnesstraining aufgebaut ist und zeige euch mal Beispiele davon, was wir machen.
Outdoor · 06. Oktober 2016
Training in der Natur hat vielfältige positive Wirkungen. Das ist kein Wunder, denn für den Menschen ist die Bewegung draußen die natürlichste Bewegung und unser Körper kann sich sehr gut daran anpassen.